本周日来潮咖亲子沙龙，跟着科普大咖倪海龙解锁护眼“超能力”

潮(cháo)新闻客户端(kèhùduān) 记者 郑佳颖 通讯员 吴泽东 李晓丽 视觉设计 邹琳琦 晚上八点，浙江大学眼科医院负一层最深处的诊室内，灯还亮着。视光中心主任、主任医师倪海龙拿出几乎不(bù)离身的笔记本，整理着这段时间的行程：杭州、温州、衢州等地(dì)校园的《有远见、不近视》主题公益课，央视梅地亚中心、人民日报客户端的全国(quánguó)爱眼日活动，浙里新(xīn)医学创新论坛，浙江省健康知识普及行动……除了医院寒暑假青少年就诊高峰外，每年(měinián)的6月6日全国爱眼日前后(qiánhòu)，是倪海龙最忙碌(mánglù)的时候。 这样(zhèyàng)的(de)忙碌(mánglù)，一晃便是二十余载。倪海龙早已将工作半径延伸到校园讲台、媒体平台、图书出版，正如他笔记本上密密麻麻的行程，这位视光专家正以奔跑的姿态，在医疗服务和健康(jiànkāng)科普的双轨上持续发力。投身科普看似简单，一旦起了(le)头，不仅要走得稳健，他更是将这条路走得“风生水起”。 近日，在浙江省(zhèjiāngshěng)“全国(quánguó)科技活动周”开幕式上，浙江省首席科学传播(chuánbō)专家、浙江大学眼科医院视光中心主任、主任医师倪(ní)海龙接受了“全国科普工作先进工作者”荣誉证书颁发。该荣誉称号自1996年后设立以来，由科技部、中央宣传部、中国科协联合颁发，每(měi)数年评选一次，倪海龙是浙江省第一个获此全国表彰的医生，他(tā)的日常切片，是众多致力于医学科普工作人士的一个缩影。 从(cóng)“治已病”到“防未病”转型 一组数据耐人寻味：根据国家疾控局监测数据(jiāncèshùjù)显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,其中,小学生为36.7%,呈现出(chéngxiànchū)高发、低龄化、重度化态势；与此同时，国家卫生健康委发布《肥胖症诊疗指南（2024年版）》中指出，在(zài)6至17岁的(de)儿童青少年中，超重率和(hé)肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。 “小眼镜”和“小胖墩”往往都隐藏着(zhe)不容忽视的健康风险，就像(xiàng)管理身材一样，近视也要有科学的管理，将预防关口前移。 网络上泛滥的(de)伪科学信息精准捕捉(bǔzhuō)了家长急切的需求心理，“宣传能治愈近视花巨额打了水漂”、“孩子用了一个暑假的治疗产品度数反增”……在诊室里，倪海龙(hǎilóng)碰到太多家长走了弯路。 “我们不希望等孩子近视了走进医院只能(néng)寻求医学(yīxué)手段，更希望能在近视苗头初见端倪时进行科学干预。”以医生的(de)身份去做科普，倪海龙二十多年如一日，他给孩子讲课间的故事，带孩子一起在操场上奔跑，引出户外活动对于(duìyú)保护视力的重要性。 在倪海龙看来，科普(kēpǔ)不是单向灌输，而是与公众平等对话；不是简单(jiǎndān)重复，而是用故事打动人心。 社区(shèqū)医务工作者要充分发挥健康前哨作用，推进(tuījìn)科普服务。在近期的拱墅区“新质生产力”科学传播员培育活动和(hé)数场浙江省疾控(jíkòng)预防领域工作者科普培训活动中(zhōng)，倪海龙受邀分享了他的健康科普工作实践与思考，他以主编的儿童护眼书籍《倪海龙医生漫画谈近视防控》和《孩子(háizi)的第一本护眼书》，以300多场在全国各地开展(kāizhǎn)的科普实践，分享如何在“内容”与“流量”间寻求平衡，如何讲好科普故事的经验。 他指出，既要紧(yàojǐn)跟社会热点，又要坚守科学严谨；既要以趣味、通俗易懂的(de)方式(fāngshì)贴近“小读者”，又要通过创新呈现形式激发公众参与热情，将专业医学知识融入老百姓日常生活中去。 除了图文等科普形式(xíngshì)外，倪海龙(hǎilóng)还积极(jījí)尝试利用新媒体平台传播健康知识(zhīshí)。在潮新闻客户端上，《倪海龙医生谈近视防控》专栏浏览量近1200万，与钱江晚报共创的衣食住行看近视防控短视频、有声漫画、光明之路互动体验等产品深受用户喜爱。 作为我省科学技术进步奖(jìnbùjiǎng)“漫画融媒科普近视防控(fángkòng)给孩子(háizi)明眸未来”获奖科普项目(xiàngmù)第一完成人、潮新闻连续两届年度健康潮鸣号获奖者，倪海龙面对孩子、家长讲好近视防控故事，真诚永远是必杀技，他时常拿自己的女儿小时候(xiǎoshíhòu)护眼习惯举例，让孩子从小更多的时间去到大自然，释放天性。 本周日来潮(láicháo)咖，把周末还给孩子的眼睛和好奇心 “希望(xīwàng)父母有时间(shíjiān)(shíjiān)能多陪陪我和弟弟。”这(zhè)是倪海龙去到某次护眼活动现场时，一个孩子的心声。在数字化时代，越来越多家庭的亲子时间被电子屏幕占据。在餐桌上仍放不下手机，在沙发上躺着刷视频…… 父母双方高度近视遗传给下一代的近视风险，远没有后天行为习惯的影响大，模仿是孩子(háizi)的天性，也是一种(yīzhǒng)学习方式，家长的一言一行(yīyányīxíng)无时无刻不在影响孩子。 去年十月，潮新闻与倪海龙医生策划(cèhuà)的十月秋日阅见睛彩系列科普活动，一场西湖边(biān)宝石山上的读书会，呼吁(hūyù)家长放下手机，共话孩子的教育与健康问题。 电子屏幕不应成为孩子唯一的休闲方式，长时间连续观看屏幕会减少孩子的活动量，从而增加近视和(hé)肥胖(féipàng)的风险。家长高质量陪伴孩子进行创造性活动，如绘画、动画(dònghuà)制作(zhìzuò)等，同时增加户外活动，培养他们的创新思维和动手能力的同时，还能远离电子依赖。 健康科普跳(tiào)脱出诊室白墙，在书香与欢笑声中落地生根。有了书吧的一次次相约，这一次我们将地点放在了浙报集团“潮咖”空间。潮新闻教科卫体频道“享健康”圈子与倪海龙医生共创潮咖亲子科普系列活动，欢迎(huānyíng)家长孩子大手牵(qiān)小手(xiǎoshǒu)来做客。 读懂护眼(hùyǎn)书(shū)，打败“近视小怪兽”，潮咖亲子沙龙第一期将在爱眼日期间闪亮登场，趣味课堂，亲子协作，每月(yuè)与读者相约，守护明亮小眼睛。倪(ní)海龙医生(yīshēng)带来护眼新作与公众见面，用有趣的漫画，把护眼科普变成好玩的故事，相信孩子们可以一看就喜欢，一读就能懂。6月8日下午，倪海龙医生将带来有远见，不近视的护眼秘籍，参与现场互动活动，轻松掌握护眼“超能力(chāonénglì)”，还有机会把亲签书籍等(děng)好礼带回家，知识能量持续加满！ 你(nǐ)的“心灵窗户”擦得够(cādégòu)亮吗？浙江大学眼科医院（浙大二院眼科中心）视光团队医生给你做个快速视力体检，倪海龙医生领衔现场答疑。想知道眼轴怎么从圆润的小可爱一步步变长吗？给镜片敲敲打打来点“节奏”？镜片在紫外线下见证瞬间“变装”？依视路趣味光学小实验，玩着学才够嗨！还有(háiyǒu)超萌护眼(hùyǎn)能量包(bāo)精美好礼等你抱走。 穿越百年的“小药师”体验，浙江省中医院中药部(bù)药师手把手指导，孩子(háizi)们亲手配制《本草纲目》中药方(zhōngyàofāng)，沉浸式体验“按方抓药”传统戥称使用、中药材鉴别，家长可以现场品鉴(pǐnjiàn)熬煮的夏季人气顶流乌梅汤2.0plus版，解锁潮流养生。 活动现场还有可爱(kěài)的儿童皮肤彩绘。拍摄潮咖亲子科普沙龙活动照片，上传至潮新闻客户端“享健康”圈，还有机会触发额外奖励，全年(quánnián)积极打卡参与还有机会解锁更(gèng)多健康福利。快来和倪海龙医生一起，变身(shēn)“护眼小超人”吧！ 新闻链接——如何报名(bàomíng)潮咖活动 时间(shíjiān)：6月8日 14:00-17:30 地点：潮咖空间（杭州市拱墅区体育场(tǐyùchǎng)路178号浙江日报社西侧） 报名要求：1位(wèi)家长+1位孩子(háizi)（4-12岁）为一组进行报名，名额有限，先到先得 报名方式：在潮新闻客户端点击“健康(jiànkāng)”频道，下拉找到“享健康”圈子(quānzi)打开，点击顶端的亲子潮咖栏目，即可参与本期报名。 享健康(jiànkāng)拥抱健康，潮奔未来去圈子 >